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便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔疮等。2、宿便形成肠道溃疡。
较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成肠道溃疡，严重者可引起肠穿孔。
3、宿便患结肠癌。
便秘使肠内致癌物长时间不能排除所致，据数据表明，严重便秘者患结肠癌的机率比其他人高达10%。
4、宿便诱发心、脑血管疾病发作。
临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
5、宿便影响大脑功能。
便秘时代谢产物长时间滞留在消化道，细菌的作用产生大量有害物质如：甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等
谷维源
膳食纤维被世界卫生组织誉为人体必需的第七大营养素。中国营养学会建议：人体每天对膳食纤维的需求量为30克，但目前我国国民每天从日常食物中摄取的膳食纤维只能达到8—12克。
膳食纤维根据是否溶于水，分为可溶性膳食纤维与不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维具有溶于水及吸水膨胀后黏度增强的特性，被大肠中微生物酵解后能予人饱腹感，增进肠道缓慢蠕动。不可溶性膳食纤维具有不溶于水且不被大肠中微生物酵解的“溶不了、嚼不烂”特性，能增大代谢物体积并加速代谢物蠕动排出体外。
产品特点：
6种膳食纤维，粗细搭配净化肠道更彻底。
5色水果均衡搭配，营养不落队。
0脂肪无蔗糖低热量，热量打折健康满分。
主要成分：聚葡萄糖、燕麦纤维、小麦纤维、低聚果糖、菊粉、黑加仑粉、魔芋精粉、蔓越莓果粉、柠檬粉、西番莲（百香果）果粉、荔枝粉、
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