放屁是人体正常的生理现象,也是人体的一种自我保护机制,虽然尴尬,但谁也无法避免。
放屁是一件很稀疏平常的事情,人们常说屁大点事,认为放屁是不值得一提的,人们对这方面也毫不在意。
但是,放屁也能够反映身体的健康状况,有些异常放屁的情况能够帮助人预防某些疾病。
屁大点事也可能是大事,3种放屁情况是身体出问题了,不要轻视1、放屁有怪味
正常的人放屁一般要么没气味,要么就是粪臭素的气味,吃错东西可能会更臭些。但如果放屁有怪味就得小心了。
(1)臭鸡蛋味
放的屁如有臭鸡蛋的味道,那么可能是肠胃出现问题了,有可能是肠胃炎,也有可能是肿瘤。因为臭鸡蛋味是蛋白质消化的时候在体内腐败时产生的,说明肠胃功能下降了。
(2)臭鱼味
臭鱼味也可以说是有腥味,往往是血的味道,这时候可能是肠胃有出血的现象,可能是肠胃道癌症的前兆,也可能是血管出血了,总之得注意。
(3)恶臭辣眼睛
如果放出的屁不仅恶臭还辣眼睛,那可能是肠道被细菌感染了,细菌分解放出的气味,往往伴有肠绞痛、发热、里急后重等病症。如果不是因为吃了大蒜、洋葱、韭菜等刺激性气味的食物,那么要警惕肠炎和肠癌了。
2、放屁过多
正常的人一天放屁10~15个,如果放的屁超过这个数字很多,那么就不是正常的现象了,可能是你的肠道健康出现问题了,可能是肠道细菌滋生、肠道菌群失衡、胃炎、肠炎、消化性溃疡等。
当放屁太多,不仅很尴尬,而且也是身体发出的健康警告,这时候要重视,及时检查治疗。
3、放屁过少,几天都不放屁
如果是放屁过少,甚至是几天都不放屁,感觉腹胀气、腹部疼痛等等,这也可能是健康出现问题了。可能是患有痔疮、便秘、直肠炎等疾病,需要对症治疗,免得贻误病情。
放屁异常该如何预防呢?
1、少吃“造屁”的食物
放屁的多与少与我们的饮食有很大的关系,如常吃芹菜、豆类、生苹果、牛奶、鸡蛋等等食物,容易使得人经常放屁,而还比较臭。
2、不要狼吞虎咽
狼吞虎咽不是健康的饮食方式,这样不仅会吃进大量的食物,使得腹胀难以消化,而且也会吃进大量的空气,这样两者相加就很容易放屁了。
3、不吃过期变质的食物
有些人舍不得扔掉过期的食物,也有的误食了变质的食物,这些食物容易吃坏肚子,使得细菌在肠道滋生,引发肠炎,不仅经常放屁还拉肚子。
4、不吃刺激性气味的食物
常吃刺激性气味的食物,如大蒜、大葱等,不仅会刺激肠胃,使得人容易放屁,而且放出来的屁会出奇的臭。
放屁多吃什么调理呢?
1、山楂
山楂具有化食消积、顺气止痛,有利于缓解腹胀疼痛。而且具有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的呢过作用。
2、白萝卜
白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便等作用,对便秘、肺热、消化不良、食滞、气胀的呢过疾病有不错的疗效。
3、莲藕
莲藕能通气,具有健脾和胃、养心安神的功效,也是顺气的佳品。
4、小茴香
小茴香含有的茴香油,能够促进消化、增加肠胃蠕动,帮助排出积存的气体(将气体排出一空就不放屁了),有健脾胃、行气的功效。
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