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10月份这几种水果补水防燥养生哦

十月份需要多吃水果来补水防燥哦~

小田哥为大家介绍十月份吃什么水果好。

1.苹果

中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之。

现代医学认为,苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除,所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。

田源地头·星石坡红富士,鲜脆爽口、酸甜多汁。果径均大于85mm,更大果实,更多满足。产地直供,新鲜又好吃。扫描文章底部







































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