并发病症状_直肠炎

无忧课堂远离疾病，便秘要当心

无忧私人健康顾问最近，无忧私人健康的顾问们发现，不少无忧会员都存在不同程度的便秘情况，有些会员还不太把慢性便秘当回事。那么便秘真的无所谓么？便秘都是什么原因引起的？和癌症等疾病有关系么？想改善怎么办？今天，无忧私人健康顾问就给大家讲讲便秘的一些常识，帮您解决“便秘”这不好说出口的烦恼。什么是便秘？便秘，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。其中排便次数减少指每周排便少于3次；排便困难包括排便费时费力、排出困难、排便不尽感以及需手法辅助排便等。为什么会产生便秘？首先，根据病因可将其分为功能性便秘及器质性便秘。一、功能性便秘功能性便秘是在排除器质性疾病等其他因素导致的便秘，主要原因有以下几个：1、日常吃食缺乏纤维素或进食量少，对结肠运动的刺激减少；2、工作压力大，精神长时间处于紧张，干扰了正常的排便习惯；3、对泻药产生药物依赖，一旦停止用药容易造成便秘；4、老年体弱、小孩活动过少、肠痉挛（如肠易激综合征）致排便困难，或由于结肠冗长所致；5、腹肌及盆肌张力不足，排便推动力缺乏，难于将粪便排出体外；6、吗啡类药、抗胆碱能药、降压药、镇静剂、抗抑郁药等使肠道肌肉松弛，从而引起便秘。二、器质性便秘器质性便秘则主要是由下列疾病引起：1、直肠与肛门病变引起肛门括约肌痉挛，排便疼痛造成惧怕排便，如痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎；2、肠道肿瘤、炎症或其他原因引起的肠梗阻3、全身性疾病，如糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。4、腹腔或盆腔内肿瘤的压迫，如子宫肌瘤；如何预防及治疗？排便是否顺畅，直接影响着生活质量，故积极预防及治疗便秘有着非常重要的临床意义。治疗分为以下几个方面：1、养成良好的生活习惯。多饮白开水，改善饮食，增加饮食中纤维素的摄入。坚持运动促进肠道蠕动，早晨起床缓冲下状态后，轻轻按摩腹部。建立排便的良好习惯，避免反复压抑便意不排便等。2、药物治疗。常见的有开塞露，润肠刺激肛门排便。其他根据便秘严重程度有不同的药物治疗，轻中度患者常用渗透性泻药聚乙二醇及乳果糖等。不同药物安全性依赖性不同，需要根据医嘱用药。具体改善计划，请联系您的私人健康顾问哦！（联系方式见文末。）3、精神心理治疗。心理指导及认知治疗，可以缓解患者心理压力及焦虑。无忧私人健康顾问将对无忧会员进行个性化的心理辅导。4、针对盆底肌群功能失调的患者，可进行生物反馈治疗；　　5、通过益生菌摄入调节肠道菌群，改善便秘，如培菲康、思密达等药物；　　6、手术治疗，需要此类治疗的患者极少，有一定风险。无忧私人健康顾问无忧私人健康顾问可以为您量身定制健康计划哦，帮助您摆脱便秘困扰~“无忧私人健康顾问”是以欧美国家先进、成熟的私人医生服务模式为蓝本，结合中国医疗资源特点，以维护客户健康为宗旨，专业打造的一项高端健康保护服务。我们奉行“上医治未病”的理念，以及“看病无忧”的服务目标，通过全面健康生活方式促进、健康和疾病信息建档、个性化体检方案定制和疾病筛查、健康及医学知识咨询、疾病就诊咨询指导、医疗绿色通道开辟、就诊陪同和医疗事务代办等服务，助您充分实现无病防病，小病避免成重病，得了大病也不慌。专业的事交给专业的人，为您的成功人生保驾护航。无忧私人健康顾问如果您还在为自己或家人的健康和疾病担忧，那么请将专业的事交给专业的人打理。无忧私人健康顾问将会把您及家人的健康，当作唯一的事业，竭诚为您服务！真心期待您的加入！更多详细咨询信息，见文末左下角阅读原文链接。

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