腊八这天，我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。腊八粥是用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥是五谷丰登的好兆头，也是很好的养生饮食。在最寒冷的腊月，一碗粥、百种食材，经过小火熬制，香甜软糯、暖胃易消化，是非常健康的吃法。
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脾胃虚弱者
进食油腻或冷食易拉肚子者，或平常不大想吃饭，或肠胃较弱者，可以用薏苡仁、山药、鸡内加小米熬粥，健脾化湿开胃。
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胃炎患者
胃炎症患者需调理肠胃各项功能，在粳米里放入红枣、枸杞，有利于胃脘隐隐作痛、疲倦乏力等症状缓解。
3
胃溃疡患者
小米粥是胃溃疡患者的最佳选择，可单独熬，亦可添加大枣、红薯等熬制成风味各异的营养品，尤其适宜肠胃不好、食欲不佳、贫血的人食用。
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痔疮便秘患者
在米粥中放入蔬菜是不错的选择，南瓜粥也可缓解痔疮便秘的情况。
５
肛肠术后患者
八宝粥，既对保持大便畅通有辅助作用，又能满足身体恢复所需营养。此种膳食为液体或糊状无渣饮食，便于消化、吞咽，宜少量多餐，每2小时1次，1日6次。
彭刚，执业医师，毕业于四川大学，医院（医院）从事消化内镜工作5年。医院、医院、医院进修学习胃肠镜。能够对大肠癌、溃疡性结肠炎、结肠息肉、结直肠炎、胃癌、食管癌、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化疾病做出正确诊断。
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