预防与护理_直肠炎

冬季天气干燥，又有很多人不爱喝水不爱运动偏好重口味辛辣食物，于是犯口腔溃疡的人也越来越多，得了口腔溃疡之后，不仅会因为痛影响食欲，还有可能会破坏一整天的好心情。在大多数人的眼里，口腔溃疡是由于上火引起的，其实，除了上火，引起口腔溃疡的原因还有很多，很多人的口腔溃疡都是以下原因导致的。

导致口腔溃疡的原因：

1、常吃重口味食物

饮食不均衡不清淡，偏爱吃辛、酸、麻、辣等刺激性食物的朋友更容易被口腔溃疡困扰到。

2、不会处理压力的人

现代人生活紧张压力大，如果长时间处于巨大的精神压力下得不到喘息的话，很可能使身体一直处于疲劳状态，甚至会因为失眠和睡眠质量差导致睡眠不足，这些都是会诱发口腔溃疡的原因。

3、病理性因素

长期久治不愈反复发作的口腔溃疡，很可能是因为胃溃疡、慢性胃炎、结直肠炎、便秘等原因导致的。此外，免疫紊乱、内分泌的改变以及意外受伤等情况也可能导致口腔溃疡。

口腔溃疡这样处理好得快：

1、睡眠要充足

晚睡或者熬夜都有可能导致上火进而诱发口腔溃疡，保证充足的睡眠对口腔溃疡的回复很重要。

2、吃些维生素

去药店买治疗口腔溃疡的药的时候，医师一般都会推荐你吃些B族维生素和维生素C，这两种维生素对治疗口腔溃疡是有用处的，但是效果要因人而异，不妨吃一些试一试，搞不好就有用。

3、饮食清淡多吃蔬菜水果

得口腔溃疡期间，如果摄入太多辛辣刺激食物或者是太咸的食物，很可能会对溃疡面造成刺激，甚至可能导致溃疡面扩大，所以在口腔溃疡发作期间最好别吃辣，要保持饮食清淡。

4、药物治疗

如果口腔溃疡的创面很大，可以采取药物治疗，三七粉和西瓜霜等药物对可以试一试。此外，以高分子材料作为基质，吸附了一种或数种药物成分的膜剂类药物对口腔溃疡的治疗效果也不错。具体该用什么药，应该根据自己的实际情况咨询药师。

以上建议，有口腔溃疡的朋友们不妨试一试哦。