石榴是我们夏末秋初经常吃的一种水果，营养价值丰富，并且果实像红色的宝石也吸引了很多人的胃口，让人感叹它的美，酸甜的口味也给我们的心情带来了美味。早在晋代，就有人赞美石榴“御机疗渴，解酲止醉”。中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。但吃石榴有很多讲究，石榴与很多食物同时会导致身体不适，那么石榴不能和什么一起吃呢?

-----石榴不能和什么一起吃-----

?番茄

西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的。

?螃蟹

　　螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

?西瓜

石榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，最好不要同吃。

?土豆

　　石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

?海参

海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

　?红萝卜

石榴勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶，可破坏石榴中的维生素。

-----什么最适合与石榴一起吃-----

食盐

石榴富含钾。食盐含钠，一起吃会发生作用，能起到维持人体酸碱平衡的作用。

大米

把石榴汁倒入大米煮的稀粥里食用，有辅助降糖的效果。

荠菜

石榴克涩肠止泻，与荠菜一起煮粥可以治疗急性或慢性肠胃炎和急性腹泻。

猪瘦肉

石榴中含的维生素C可帮助人体吸收猪肉中的铁，使脸色看起来更加红润，还可增强体力。

枇杷

石榴和枇杷都富含柠檬酸和苹果酸，一起吃可以增加食欲，助消化，还可正确体力及耐力。

--------石榴的贮存-------

家中没吃完的石榴最好是存放在昏暗、阴凉的地方，例如橱柜，如此石榴的保存期可达一个月。或者可以根据石榴的成熟程度将其放入冰箱之中，存放时间可达两个月。

　　石榴不仅美味，营养也很丰富。不过，石榴虽好，却不能多吃，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿健康。吃后要赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。

　　需要注意的是，肠胃功能较差的人要少吃。一般来说，普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者，以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者，如支气管哮喘等，也切忌多食。

　　另外，石榴含有生物碱、有机酸，食用过多不仅会使人感到牙齿酸，还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用，其汁液里的色素能将牙齿染黑，因此，吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。

来源：网络

编辑；猪小编

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