做好直肠炎的调理很关键
很多患者患上了直肠炎，在治疗之后还是会有复发的情况，直肠炎是肠道疾病中的一种，由于不良饮食习惯等众多因素而形成，那么，要促进直肠炎康复，调理必不可少。
那么很多患者又开始想着直肠炎该怎么调理才好呢?
医院的王军院长指出，直肠炎调理可以从运动和饮食两个方面开展：
3运动调理(1)注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复;加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力。
(2)每天早晨和下午空腹做转腰操。睡前泡脚，然后按摩脚底中内侧的肠胃反射区。坚持半个月后，效果就会很明显了。
3饮食调理一、多吃补血、性温、细碎烂软的食物。多吃健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、山楂、香蕉等。早晨空腹可以喝生姜红枣水冲鸡蛋。
二、因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。不能吃刺激性食物和辛辣油腻性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
三、多吃热量比较高的优质蛋白质食物，以补偿长期腹泻而导致的营养消耗。可根据病人消化吸收情况，适当的调整食物的进食量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。
四、维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。为减轻肠道负担，还应该以少食多餐的方式补充营养摄入量。
五、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，且免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
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