预防与护理_直肠炎

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哪些因素诱发直肠炎？

在可以引起直肠炎的原因中，最常见的就是直肠粘膜的损伤，除此之外，直肠炎也还有其他方面的病因，比如，中毒或者是感染等病因。

下面就直肠炎的原因进行介绍：

1、食物纤维摄入过少，使肠蠕动变慢，粪便及其他废物在肠道滞留过久，刺激肠粘膜，致使直肠炎发生。

2、病毒感染可引起良性和恶性肿瘤，在良性和恶性肿瘤体中，可见到病毒小体，但是哪类病毒是致炎物质尚在研究中，能诱发肿瘤的病毒种类很多，且在自然界中普遍存在，但在一定条件下才能致炎。

3、长期的慢性炎症可能是引起肛门直肠炎的要素。如慢性细菌感染、慢性非特异性结肠炎等，使得粘膜发生肉芽肿、炎性变和假息肉阶段而发生炎变。此外，痔疮、肛瘘、肛裂、毛囊炎等长期刺激肛门皮肤，也可引起炎变。

4、饮食不慎、过度饮酒、过食刺激性强的食物等，不适当的长期服用泻药，肛门内腐蚀性药物过多，细菌感染均可引起直肠炎。

5、便秘、腹泻：慢性腹泻或便秘，双侧腹部及双侧下腹部的纯痛或隐痛，或腹胀，大便带粘液有些伴肠鸣。以直肠炎症为主者可表现为少腹膀胱区的胀痛和尾骶部的坠胀，有时可能回误诊为泌尿系统感染、前列腺炎、盆腔炎等。

饮食禁忌

在饮食方面，我们要清楚直肠炎不能够吃的食品有哪些？

（1）高纤维食品，如白薯、芹菜等，辛辣刺激性食品如，辣椒、葱、姜、胡椒、蒜等。

（2）高脂肪食品，如肥肉、油炸食品、动物内脏等。高脂肪饮食对直肠炎病人不利，会加重腹泻症状。

（3）轻易产气的食品，如豆类、生蒜、生萝卜、红薯、生葱、洋葱等。生冷食品，如大量冷饮、凉菜等。

（4）急性直肠炎病情发作期，忌吃蔬菜和水果。不过能够把它们做成泥末状食用。

（5）不要吃可能引起直肠粘膜损伤的食品，这主要是指粗粮和粗纤维食品，如玉米、芹菜、韭菜等。此外，茶、酒、咖啡等饮料，直肠炎病人也不能喝。

那么直肠炎能够吃的食品又有哪些呢？

（1）高热能、高蛋白类食品是直肠炎病人的首选，如淡水鱼、鸡类等。能够有效补充因腹泻引起的营养损失，不过要注意适量食用。

（2）细软轻易消化，且含有丰富维生素的食物(特别是维生素A、B、C)的食品，如西红柿等。

按摩手法

还可以用一些安全的按摩疗法来治疗结肠炎，这里有一些按摩治疗方法，可促进结肠的康复，加速病情的好转。

1.在做运动的时候先全身性的来放松，然后躺在床上，闭上眼，深深的吸一口气，慢慢的提肛40次，上提的时侯要吸气，慢慢放松的时候呼气，一呼一吸为一次。

2.在进行提肛运动的时候要把意识放在一呼一吸上，在40次运动昨完了以后，在慢慢的把双手放在腹部慢慢的轻柔次，意念在手两间，揉肚子的前提不能在饭前或饭后。

3.在做完以上的运动后，静静的静心1分钟，然后舌顶上颚进行深吸气慢吐气，在轻轻的按顺时针来轻抚肚子，坚持五分钟后结束。

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