俗话说：民以食为天。
但现实中却是：有病胃当先！
胃不适，很多人应该都体验过，胃胀、胃痛、反酸、嗳气等，都是很常见的胃病。
其实，胃病靠养更靠防，有些食物和饮食习惯，对胃很不好。
重口味不要吃
剩饭菜、烤制或腌制的食物（如火腿、烤肠、各种咸菜）吃起来并不会让胃马上有难受的感觉，但是却有着最坏的影响-致癌风险。
偶然的损伤可以快速修复，但如果一直是高盐饮食，这种损伤就是持续性的，在此基础上，胃黏膜就踏上了“萎缩－肠化－癌变”之路。
常吃水果才健康
刚刚提到新鲜水果可以减少胃癌发生，但有些水果也会让胃很受伤。
例如柿子、山楂、枣这些水果内含丰富的鞣质（也称之为单宁）。鞣质在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻样物质。
胶冻样物质最容易引起胃结石，这样的结石在胃内可以引起胃溃疡、大出血、胃穿孔等疾病，严重可危及生命。
边吃边说笑
我们每一个吞咽动作，除了咽下食物，同时还有气体被咽下。
吃饭时说笑或大口吞咽，会咽下更多的气体，越容易有嗳气等消化不良的表现。
同时吃得快，还容易造成食物烫伤口腔、食管黏膜，这也是口腔癌和食管癌的诱因。
吃刺激性药物
以阿司匹林为代表的非甾体消炎药，还有布洛芬等都是会对胃造成刺激性的药物。
很多中老年朋友患有的心脑血管疾病，治疗需要阿司匹林等药物，用药期间如果忽视了对胃的保护，一样会造成胃黏膜损伤、疼痛、出血等。
您需要做个无痛胃镜
很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急。
事实上，止痛药真的不能随意吃。任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时诊疗，切勿把小病拖成大病。
医院消化内镜中心利用先进的无痛胃、肠镜技术围绕食管、胃、肠道进行检查、诊断与治疗工作。中心拥有国际领先的奥林巴斯最新一代无痛胃镜和无痛肠镜设备。
中心现有国内享有较高知名度的胃肠镜医师团队，在消化道癌症诊断方面具有较高水准，使众多消化道癌症患者做到了早发现、早治疗，患者的5年生存率也得到显著提高。
诊疗范围：反流性食管炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠糜烂、肠溃疡、溃疡性结肠炎、克罗恩病、直肠炎、息肉、食管癌、胃癌、十二指肠癌、结肠癌等。
(完)
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