肛肠疾病与其他疾病相比，最大的特点：不良生活习惯是导火线，复发率高。
痔疮、肛瘘、直肠癌、直肠炎等在临床的复发率都比较大，即使是手术切除也只是一种暂时远离痛苦的治疗手段。要避免肛肠疾病复发，术后或者愈后的护理是关键，也是一场没有硝烟的持久战。
预防肛肠疾病复发，做这10件事等于自投罗网
1.爱吃发物
发物，中医说法。魔芋、公鸡肉、狗肉、鹅等是民间公认的发物，能诱发旧疾病复发或加重已有疾病。尤其对于有肛周湿疹、肛门瘙痒等患者需要尽量避免。
2.爱吃辛辣食物
辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜、芥末中的辣椒素不能被肠道消化吸收，直接排出肛门外，容易刺激肛周，会有辛辣感，造成肛周毛细血管充血，对于曾经患有痔疮人群，容易再次形成静脉团，痔疮复发。
3.饮食不洁
爱吃路边摊、常吃快餐、不洗手吃饭等坏习惯都会吃下很多细菌，当细菌超出肠道所能抵抗的最大负荷值，会出现腹泻、发炎、溃疡等。长期如此，直肠炎、结肠炎、肛周脓肿反复发作，永无止境。
4.排便用力
无论是否便秘都不能硬憋气排便。排便用力多大会把急性肛裂逐渐演变成慢性肛裂，更有脱肛、脑出血、急性心梗的风险。另外，用力排便也易诱发痔疮复发。
5.久坐久立
久坐久立，这点强调了很多遍，最大的危害是阻碍局部血液循环，直接引发痔疮，还不利于肛周脓肿、肛瘘等术后的康复。坐软凳子不透气，容易引起肛周潮湿、肛门瘙痒。
6.不注意肛门清洁
肛肠疾病康复后，还是建议用温水坐浴一段时间，如果条件做不到，便后至少也要用清水清洁肛门，别随便用纸巾擦擦了事，残留的细菌分分钟让你重返“灾区”。
7.少喝水
女生一天ml水，男生ml水是合格的饮水量。如果肠道缺少水分，容易出现便秘，便秘又是百种肛肠疾病的祸根，所以水还是不能少喝的。
8.缺乏运动
缺乏运动，整个人的抵抗力不足，免疫力下降，随着年纪的增长，稍有风吹草动就会诱发肛肠疾病复发。
9.久蹲厕所玩手机
每次上厕所好像不看点新闻资讯，不刷刷朋友圈就感觉与世界脱节是吧?久蹲厕所导致肛周血液不循环，还容易招致细菌，难道你就不觉得恶心吗?养成不超过5min的排便习惯，保证省更多时间来玩。
10.不了了之，懒得复查
肛肠疾病康复后不能任性，该每年体检的，真的不能少。复查的好处在于发现疾病的小小苗头，可以把它扼杀在胚胎里，不用再承受重病之苦。
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