胃溃疡是一种非常很严重的胃病，患者一般会表现为腹痛、胃胀、胃酸过多等症状，而且还会进一步让患者的身体出现健康问题，很多患者都因此受到困扰。

胃溃疡与饮食不规律密切相关，一个健康的饮食安排对于胃溃疡的恢复起着决定性的作用，今天就给大家分享一下，胃溃疡患者饮食上注意哪些？

胃溃疡患者要注意每餐定时、定量，不暴饮暴食。胃溃疡患者应少食多餐，每餐不能过饱，减轻胃的负担，有利于溃疡的修复，特别要注意睡觉之前不宜进食。

多注重平时营养补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及维生素高食物，保证身体营养素的充足，加强自身免疫力和抵抗力。

比如清淡的、柔软的、不油腻的、纤维素少的食物。像水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、蛋类等等。

避免进食辛辣刺激性的食物，比如火锅，油炸、干硬的食品，会使胃肠黏膜充血，刺激胃酸的分泌，容易诱发溃疡加重。避免饮烈酒、浓茶、浓咖啡等饮料，容易加重胃黏膜损害。

过烫、过凉的食物均可能对胃粘膜造成刺激，不利于胃溃疡康复。在进食时，我们应该选择合适的温度，以减轻肠胃负担。

牛奶并不会利于胃溃疡的愈合，反而会促进胃酸分泌，一般喝了牛奶之后，胃酸分泌会增加30%，这无疑会加重患者的病情，给其带来伤害。

应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。

这2%的时间常常有不亚于10%的效果，它不仅帮助我们节约了做任务时“衔接环节”的边际时间，还会带给我们一种踏实感。

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特别声明：本文信息仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见。

胃肠健康卫士提醒您：

注意身体健康，

发现胃肠不适要及时就医，

别让胃病常伴身边！

如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹痛、腹胀、便秘”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。

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