我们知道，结肠直肠息肉多因过食辛辣厚味，或久泻久痢，脾胃功能失调，湿热内生，下迫大肠以致肠道气机不利，经络阻滞，瘀血浊气凝聚而成。又可因慢性痢疾、溃疡性结肠直肠炎、血吸虫病、蛲虫病等肠道疾病的刺激，以及习惯性便秘，因便结粪燥，损伤血络；或因虫积骚扰，刺激直肠黏膜而发病。所以，在日常生活中，我们要尽量避免各种诱发因素，将疾病的发病率降低至最低限度，提高自己的生活质量。首先，息肉的预防应注意饮食卫生，少食辛辣醇厚之品，不吃不洁之物，不食生冷之品，严防病从口入，以消除致病之源。同时，调理气机，保持大便通畅，及时治愈便秘、腹泻、痢疾、溃疡性结肠炎、溃疡性直肠炎、血吸虫病、蛲虫病等一些肠道疾病，避免诱发因素。还要重视遗传病的防治宣传，加强优生学知识普及教育，提高整个民族身体素质，防止诸如家族性腺瘤息肉病等有一定遗传倾向的疾病的产生。

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