导读：冬季已经过了大半，初春很快就要到来。在这样一个流感多发的季节，你是否考虑过自己和家人的身体健康呢？为此，小编也是煞费苦心，为你和孩子们准备了很多预防感冒必备用品，让下个初春不感冒。。

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牛哥，你也太黑自己太太了吧？感冒憔悴的照片，就这样晒，不怕冰冰姐揍你吗？还不赶快去照顾她…

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

既然会传播，那么我们就要从传播源下手…

1、要勤洗手，用清洁能力强，且安全健康的洗手液。

2、出门勿忘带口罩哦，空气是传播疾病的主要途径，选用可有效阻绝飞沫，病毒的口罩很重要。

3、如果做到以上两点还感冒的童鞋，小编推荐几款日本良药，帮助你抗击病毒。

?洗手别马虎

科普：洗手的正确步骤

1、开水龙头冲洗双手。

2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

4、用流动的水冲洗至少10秒钟。

5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。

6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。

7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。

▍KAO花王泡沫型洗手液

成人儿童均可使用无香

水果香

柑橘香

▲本品中富含的弱酸性成分对皮肤没有刺激，更保持了皮肤的润滑性，细腻的泡泡能更彻底地清洁皮肤，起到杀菌消毒的作用。

▍COW牛乳石碱玫瑰精华泡泡洗手液

成人儿童均可使用

▲Mart杂志和COW合作开发的一款泡泡洗手液！瓶子超有爱奧！全植物性配方，滋润幼滑肌肤，宝宝和妈妈都能用，无刺激，就算吃饭的时候使用也很安心。迷人的花香味，醉人心脾；有胶原蛋白和玻尿酸美容液有效成分，洁净双手的同时防止手部干燥；美容液般的泡沫形态洗手液，消毒杀菌，方便好用！

▍狮王LION全植物弱酸性除菌泡沫洗手液

成人儿童均可使用花香

柑橘

清香

▲添加天然迷迭香精油，净化皮肤，收敛手部毛孔，使手部肌肤细致嫩滑。含杀菌成分，有效清洁双手。泡沫丰富，彻底洗净。采用不易残留的、清新的柑橘果香香型。使用%植物性洗净成分。母子合用的洗手液。泡沫洗手液，全植物配方，您的宝宝也安心使用。

?选对口罩很重要

口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，戴口罩具有非常好的作用。

▍尤妮佳超舒适口罩

90×mm

90×mm

1、三层高密度过滤，全面贴合面部设计

2、超顺滑过滤设计，即使长时间覆盖皮肤也无不适感

3、柔顺耳部贴合设计，保证口罩持续贴合脸型

4、立体口部设计，呼吸顺畅不成问题

5、充分利用呼吸产生水汽，即使寒冷干燥季节，也倍感舒适

▍尤妮佳超立体口罩

上图为粉色包装（小号）鼻梁中间部位到耳朵的尺寸:10.5cm；适合小脸成人或中小学生，男女通用。

上午为蓝色包装（中号）鼻梁中间部位到耳朵的尺寸：12cm；适合成年女士和普通脸型的人群，男女通用。

上图为绿色包装（大号）鼻梁中间部位到耳朵的尺寸：13cm；适合一般成年男士和宽脸型的人群，男女通用。

1、三层过滤网结构，并与脸部完全贴合，使得口罩有很强的隔绝效果，不用担心灰尘通过缝隙进入口腔。

2、三层构造的高密度过滤网可以将带有病毒的飞沫，花粉阻挡在外面。

3、并有鼻夹设计，超立体三维构造，让口罩紧贴面部，且平滑的过滤器让口罩戴起来更加舒适。

4、柔软的皮筋有很好的弹性，反复地从耳朵摘下戴上，再摘下戴上都可以保持弹性，让口罩与脸部贴合。

5、又因为过滤网透气性好，利用嘴角处的空间可以很轻松地进行呼吸。而且该款产品有很好的保湿效果，可以保持喉咙滋润。

▍Nepia鼻贵族柔软3d立体口罩

95mm*mm

1、鼻炎鼻敏感患者也适用的材质，独特设计，微粒子过滤层可以阻挡空气中PM2.5等微粒子高达99%以上

2、防花粉，3D的形状维持贴以及唇部过滤片，可以长时间确保嘴巴部位的空间。不会造成呼吸困难。

3、同时轻柔对皮肤无压力，可以保持整天轻轻松松带着口罩！

▍三次元口罩彩虹系列

90mm×mm

1、三次元彩虹系列口罩，采用抗菌型无纺织布制成，十分柔软，有效防止呼吸不适，减少空气中的微粒子。

2、适合脸型的新型立体构造，防止花粉等物质的入侵。

3、同时也具备防止眼镜上的雾气的功能。

4、即使长时间佩戴也不会耳朵不适哦。

▍三次元防PM2.54D超薄透气口罩

90mm*mm

90mm*mm

82mm*mm

1、4D立体结构能在鼻梁与口腔周围形成一个上下左右密闭洁净空间。

2、立体设计保证唇部与口罩之间的空间，不妨碍说话，消除憋闷感。

3、双侧隔离层，有效阻隔左右两侧空气进入，最下方隔离层贴合下颚能有效隔离下方空气进入。

4、有针对眼镜族的镜片防雾气功能。

5、长时间佩戴不会造成耳部疼痛或不适。

6、男女款/儿童款均有鼻梁塑形条，贴合各种面部结构。

专为儿童准备的口罩

▍贝亲儿童口罩

1、立体隆起设计。嘴部与口罩间留有充足空间，呼吸流畅更舒适。

2、充分贴合宝宝鼻子与脸颊的专门设计，无金属部件，没有伤害宝宝的担忧。

3、柔软的挂绳，耳朵不会感到疼痛不适。

4、内壁柔软，皮肤感觉亲和，不会感到不适。

5、立体通气槽设计，呼吸顺畅自然。

6、立体小熊造型，人人喜爱。

▍三次元PM2.5儿童果香口罩

80mm*mm青瓜味

草莓味

柑橘味

1、三种水果香型可供选择

2、特殊构造，保证呼吸畅通。

3、超细纤维双层过滤有效阻隔99%的0.1微米的颗粒，银离子过滤层具有杀菌功效。

4、柔软形耳绳长时间佩戴也不会引起而过疼痛。

5、防止花粉，病毒，PM2.5以及更加小的空气颗粒。

?感冒药别乱吃

在流感初期，选用一款效果好的感冒药，可以有效抗击病毒。但是，如果服用感冒药一段时间，并没有好转，请一定要咨询医生哦！

▍第一三共LULU露露感冒药

▲第一三共制药的新ルル(LULU)，号称日本最强感冒药，它在日本是个老牌的也是最知名感冒药，在香港，台湾也是家喻户晓的家庭必备品，但尽管老牌，有时还是会改良处方加强效果。具有表面易溶化、快被吸收、方便携带等特长。适合伤风、感冒、以及感冒引起的各种不快现象（鼻涕、鼻塞、恶心、发热、头痛、关节痛、筋肉痛等...）

用法与用量：

饭后30分以内服用。一天3次。

?15岁以上：每次3錠

?11--15岁：每次2錠

?5--11岁：每次1錠

未满5岁请勿服用

▍白兔牌エスタックイブ感冒药

▲感冒的各种症狀：鼻塞，鼻水，喉咙痛，咳嗽，痰，打噴嚏，畏寒，发热，头痛，关节痛，肌肉痛的緩和。

用法与用量：

饭后30分以内服用。一天3次。

15岁以上：每次3錠

未满15岁请勿服用

▍大正制药综合感冒药

▲综合感冒药，有效缓解感冒的各种症状（流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，咽喉肿痛，咳嗽，咳痰，发烧，头痛，关节炎，肌肉痛）。主要成分在胃中极易被吸收，故感冒引起的发烧，头痛，咳嗽都能得到迅速缓解。除此之外，感冒会导致体内维生素的大量消耗，从而引起食欲不振，疲劳，倦怠感。本冲剂内含维生素B1、维生素B2以补偿体内因感冒而导致的大量消耗，使感冒症状缓解，身体迅速恢复健康。

用法与用量：

饭后30分以内服用。一天3次。（不提倡冲水服用或者冲汤服用，建议根据用量吞服，然后喝口水就好，效果来的比较快！）

?15岁以上：每次1包

?11-14岁：每次2/3包

?7-10岁：每次1/2包

?3-6岁：每次1/3包

?1-2岁：每次1/4包

未满1岁请勿服用。

▍龙角散

▲龙角散本来是一种感冒药源自一种中草药，它是一种非常细腻的粉末。在日本可以称之为非常受欢迎的感冒药。龙角散在日本有两百年的历史，主要用于化痰止咳，对于嗓子不适、吸烟过多及感冒引起的咽喉肿痛均有明显缓和效果。

用法与用量：

将龙角散里面的盖子打开，用附带的小勺子取用。每日3-6次，每次服用间隔2个小时以上。

?15岁以上：每次1匙

?11--15岁：每次2/3匙

?8--11岁：每次1/2匙

?5--8岁：每次1/3匙

?3--5岁：每次1/4匙

?1--3岁：每次1/5匙

?3个月--1岁：每次1/10匙

未满3个月请勿服用。

▍龙角散润喉颗粒

芒果

薄荷

蜜桃

▲对空气污染造成嗓子不适，感冒引起的喉咙肿痛，均有明显的缓和效果。粉末状，不用冲水服用，可直接对着喉咙患处倒入，入口即化，见效快。

桔梗：可提气血，清咽喉与胸膈滞气，能治痰壅喘促，鼻塞等。

远志：是金牛草的根，主治咳逆，寒痰咳嗽，化痰消肿等。经生化分析，其祛痰效果极佳。

杏仁：主治咳嗽气急，风寒痰滞，宣肺散寒。

甘草末：润喉。

专为儿童准备的感冒药

▍池田模范堂面包超人系列糖浆

▲著名的池田模范堂出品的小儿系列糖浆，家庭常备药之一。给孩子吃药是每个妈妈的大难题，小编认为这个可爱的面包超人形象及水果口味的糖浆，令孩子非常容易接受。特殊的安全瓶盖设计，可以防止孩子自己打开瓶盖。专门的小量杯上，也有个可爱的面包超人头像

★池田模范堂综合感冒糖浆——草莓味

主要功效：对于感冒各种症状(鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咳嗽、怕冷、发烧、头痛、咽喉痛、关节酸痛、肌肉酸痛)的缓和。

★池田模范堂综合感冒糖浆——桃子味

主要功效：对于感冒各种症状(鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咳嗽、怕冷、发烧、头痛、咽喉痛、关节酸痛、肌肉酸痛)的缓和。

★池田模范堂鼻炎感冒糖浆——草莓味

主要功效：缓解急性鼻炎，副鼻腔炎等症状，（打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛出泪、咽喉痛、头痛头重），治感冒引起的鼻塞、流鼻涕，以及花粉引起的过敏性鼻炎，（注意：没有退烧作用）。如果感冒症状只是流鼻涕和鼻塞的话，用此糖浆就可以了。

★池田模范堂止咳祛痰感冒糖浆——草莓味

主要功效：有效缓解宝宝感冒，咳嗽，咽喉痰过多的症状。

用法与用量：

未满3个月，请不要服用（附有刻度量杯）

3岁~7岁：10ml

1岁~3岁：7.5ml

6个月~1岁：6ml

3个月~6个月：5ml

●1日3次，两次服药时间间隔至少4小时，在饭后或临睡前服用，严重的可以间隔4个小时服用一次，1日内服药次数不超过6次

●1岁未满的尽量不要服药，要先看医生，根据医生的意见服药

▍池田模范堂儿童感冒冲剂

▲池田的感冒药水适合7岁以下的孩子，感冒冲剂可以适合11岁以下的孩子服用，吸收也非常快。这款面包超人感冒冲剂同样是针对综合感冒症状：咳嗽，流鼻涕，发热。12包是4天的药量，基本可以满足一个感冒周期的需求。

用法与用量：

每日三次，餐后服用。

7到11岁：1包

3到7岁：2/3包

1到3岁：1/2包

1岁以下：不建议服用

▍大正制药儿童综合感冒口服液

▲退热镇痛止咳通鼻小儿液，3个月以上的幼儿开始可以服用，改善咳嗽、鼻噻、发热等症状的小孩专用综合感冒药.感冒的诸症状（咳嗽、鼻噻、发热、嗓子疼、喷嚏、痰、鼻噻、恶寒、头痛、关节痛、肌肉痛）的缓和。

用法与用量：

一日3次，饭后服用，有必要睡前再给孩子服用一次，间隔4小时以上，一日不超过6回。

3个月至1岁未满，一回5ML

1岁至2岁，一回7.5ML

3岁至6岁，一回10ML

如果发烧了，请第一时间使用物理降温

▍小林制药退热贴

▲日本最大制药企业——小林制药生产原装婴幼儿冷感贴、冰宝贴。可8小时提供清凉感觉。采用物理疗法给发烧的宝宝缓解因发热酸痛带来的不适感。头疼、牙疼、肌肉酸疼的成人也可使用，是宝宝家庭需要常备的用品。

多运动，增强体质，抵抗病菌！

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