随着气温逐渐上升，人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，容易导致生理机能失调，很多人就会出现"上火"的症状，也有很多人出现便血的情况，是"上火"引发的便血，还是其他的原因呢？今天，医院肛肠科专家讲一讲出现便血情况应该怎么办？

很多人觉得便血是"上火"和气候干燥的关系，其实，很多的的肛肠疾病也能够引发便血，最为常见的莫过于痔疮，肛裂，或者是结肠炎，以及直肠炎等，因此，便血一定要注意鉴别。

引起便血的常见肛肠疾病有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎、溃疡、肠癌等，久而久之，还会引发贫血。因此，患者必须加以重视。如果出现大便出血，不要因为部位隐私而难以启齿延误就医。一定早发现、早诊断、早治疗。

养成良好的排便习惯，排便时勿怒挣，尽量将排便时间控制在3-5分钟，勿看书读报及抽烟。

保持情绪乐观。

增强体制，生活有节，防止过度劳累。避免久站、久坐、久蹲等预防痔疮的发生。

勿食过烫及冰冷刺激性的食物，每日保证摄入足量的水分，忌食肥甘厚腻、辛辣刺激性食物。

保持肛门部清洁干燥，勤换内裤。

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