白癜风能根治 http://m.39.net/pf/a_7157873.html希望你我都能坚持如初撒肠胃炎如何调理
Howdoesgastroenteritisrecuperate？胃疼太折磨人了！最近这两个月，深受肠胃炎的折磨。做一期怎么在患病的时候调理肠胃和如何保持肠胃的健康的文章。
肠胃炎如何饮食饮食以易消化为主（目标是减轻肠胃的负担）
生、冷、硬少吃。生冷食物容易刺激肠（刺激肠胃具体是指肠胃会产生“不好”的反应，比如胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂）
别吃太饱，6-7分饱就行（目标是减轻肠胃负担，过饱会加重肠胃负担，导致分泌大量胃液，长期会破坏胃黏膜屏障，导致胃糜烂、胃溃疡）。
细嚼慢咽：（目标依然是减轻肠胃负担，减少粗糙食物对胃黏膜的刺激）
怎么缓解胃痛突然胃痛的话，蹲下来，双手抱住胃，尽量把上身压在腿上，紧紧地压住自己的胃部，这样会改善胃痛的尖锐感；
喝一杯较热的水，会缓解因为胃酸过多导致的胃痛；
吃一点促消化的药，或是静静的不要动，让胃处在和平的消化过程中；
胃疼可以吃水果吗？不建议吃水果这些生冷的食物。
胃痛可以调理好吗？过控制饮食，和服用相关的药物，治疗就能够完全康复的。
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