便秘的痛苦，没有经历过的人是无法感同身受的。便秘指的是一周排便次数少于3次，或者2~3天拉一次并且伴有量少、干结、还有排便困难和不畅快的感觉。

被便秘折磨急的人可以说用“生命”在尝试各种奇怪而又危险的方法比如：吃泻药、偏方、灌肠以及用手抠……这样往往适得其反，不仅没有治好便秘，反而导致了其它疾病的发生，损害身子。

不少人便秘往往是因为这些原因：

1、饮食不当，喜食辛辣刺激

2、缺乏锻炼，肠胃蠕动慢

3、长期憋便，毒素重复吸收

4、上了年纪，消化不好

便秘导致的身心受到双重折磨，真是苦不堪言，若是不及时治好，还会引发4种危害的发生：

1、引发直肠炎、痔疮、肛裂等肠道疾病

2、排不出的便堆积于肠道，重新吸收有害物质会损伤肝脏

3、对于患有高血压和冠心病等人，若是过于用力引发中风甚至猝死

4、腹胀、腹痛、恶心呕吐

5、引发口臭和身体异味

6、女性月经不调；男性精力萎靡

7、引起消化不良，肚子咕咕叫、经常放屁

特别是如今春季，天干物燥之时，不仅火气旺盛，皮肤也是干燥、爆皮。就连上个厕所都有坐穿马桶之势。便秘的痛苦，就连益生菌、香蕉都无法缓解。

长期便秘伤五脏，摆脱老便秘，对症特制一杯“水”，排便轻松又痛快！

配伍：火麻仁、桑叶、牛蒡，甘草、莱菔子，开水冲泡5分钟，早上空腹喝一杯，10分钟拉通3天臭便，肠道“一通到底”！

用火麻仁作为茶饮，具有润燥通便、补虚等的作用，可用于治疗各种原因引起的便秘。肠道清润，一身轻松。

火麻仁能降血压；降低胆固醇。内服后在肠道内分解产生脂肪酸，能刺激肠黏膜，使分泌增加，蠕动加快，减少大肠的水分吸收而致泻。

不论何种便秘，早晨空腹喝一杯火麻仁桑叶茶，都能快速排便，帮助你“一通到底”，比香蕉，蜂蜜水都管用

• 上一篇文章： 息肉是癌症近亲肿瘤专家有这些表现,要立
• 下一篇文章： 身体差易生病,的命格特征