导语：现在正是桑葚成熟的季节，酸甜可口的桑葚味道很nice，但是有些人吃了桑葚之后，却会导致反胃、腹痛，甚至腹泻，前几天看到一篇文章说，一个人因为暴食s桑葚，吃出了溶血性肠炎，这是怎么一回事呢？

桑葚为桑科植物桑树的果穗，分为白桑葚和黑桑葚，人们使用较多的是黑桑葚，既是美味的水果，也是一类常见的中药材，传统中医认为黑桑葚具有滋阴、补肝，补肾、补血，明目，乌发养颜的作用，通常用来治疗失眠和神经衰弱，抗疲劳，防止便秘等功效。

现代医学研究表明，黑桑葚具有增强免疫功能，促进造血细胞的生长，防止人体动脉硬化，抗氧化及延缓衰老的作用，所以黑桑葚，如果使用得当，对身体非常有好处。

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结语：很多食材既是食品又是中药，即便是药食同源的食品，食用时也需要了解自己的体质特征，适时适量的食用，才能更有益于健康。

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