教你一招早晨清肠除口臭便秘色斑大
吃什么都拉，吃什么都不拉，肠胃不好怎么办？高博特盐水瓶调整肠道菌群失调，让肠胃更健康（本品不代替药物治疗作用）
在这个拼颜值的年代
即使你有姣好的面容
也不一定能震得住不断涌现的小鲜肉和小萝莉
更可怕的是在生活压力如此大的今天
因不规律的饮食习惯引起的肠胃问题
早已腐蚀掉你曾被称赞的面容
即使你用化妆品遮盖也于事无补
关键还是要懂得调养身体
才能让美丽长存！！！
中医指出：
冬天是一个肠道最容易出事儿的季节，你有没有发现，最近有口气重、脸上时不时都会长痘痘，便秘这些问题呢？这些问题很大程度上是因为肠道出现健康问题，导致体内大量毒素积累。冬天，天气干燥，也是肠道疾病的高发季节。
“便秘”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人肠道都会有不同程度的肠道毒素堆积无法排出。
进入冬季，吃火锅、烧烤、以及各种高热量食物蜂拥而至给肠道带来巨大的负荷，因而产生了肠道毒素的堆积。朋友们在这个时节更应该注意肠道保养，勿让身体受寒，特别是腹部。一旦腹部受寒邪侵袭，就容易诱发多种疾病。真的要保养好肠胃，杜绝冬季寒气侵袭。别再让肠道受寒！因而导致酸性体质！冬季容易干燥，形成便秘、口臭、肠道毒素堆积而引发的各种病症产生。
今天我就向大家介绍一些实用的“姿势”！
皮肤的好坏，其实跟肠道情况有莫大关系！说起皮肤的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果皮肤张满了青春痘，色斑，毛孔粗大，黑头，皮肤粗糙等等问题，你还会觉得无所谓吗？
以前从来就不了解什么叫保养，当然一直认为的保养就是用国际品牌的化妆品。几年前到现在几乎手机天天不离手，冬天经常吃火锅，烧烤，加上平时工作的应酬喝酒，天热的时候口渴就猛灌冷饮，冰镇啤酒，凉拌食品，冰牛奶等等....不到半夜不睡觉，早上根本起不来....前段时间感觉肚子涨涨的，脸上冒出一颗颗小痘痘了，也许是上火了吧，去药铺买了些牛黄解毒片服用，才吃了几粒晚上就开始拉肚子，第二天就起不了床了，去卫生间的时候，路过镜子旁，才发现镜子中的是谁啊，浓浓的黑眼圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄....这是怎么了....
老妈知道后，特意去看了一位资深老中医，从老中医那里得知：是肠道出了些问题，因为长年无规律的生活和饮食的无禁忌等等，引起了肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室（如有小肚子，就表明是肠憩室形成了，肠憩室内堆积毒素），肠内容物就会积存于憩室内，长时间停滞，不被排出，肠道毒素开始形成，并无法及时排除引起了皮肤粗糙、腹胀、肥胖、便秘、口臭、皮肤瘙痒等等。老中医告诉了妈妈用微生态制剂调整肠道菌群是关键，可以很快就调理回健康。
这时候老妈想起了上海高博特，二十年前上海高博特横空出世，销售的拳头产品——盐水瓶，当时可是万人空巷的壮举啊。于是老妈拨通二十年未变的销售-，果然成功订购到了！
喝了一段时间后，身体有了明显的变化：
1、喝了1-2周的时候慢慢发现身体有变化。每天去厕所的次数、时间开始有规律起来。而且排除的“便便”真的是又臭又黑，难以形容。（不过每次排便后肚子非常舒服。）
2、第3-4周发现气色明显比以前好，痘痘开始消退、皮肤变得光亮白皙了好多，妈妈都说气色好了很多和同事都问用了什么化妆品。排便基本无臭味。
如果你也有以下症状就需要清除肠道垃圾了一、容易疲倦，有口臭
二、失眠、焦虑、抑郁
三、惯性或偶尔发生便秘四、痔疮、脱肛五、脸色色斑、暗疮、粉刺增多六、皮肤粗糙无光泽、小腹突出、腰部赘肉增多。
中医建议：
如果您有两种以上的症状就要着手调理肠道，排除肠道垃圾清理毒素了。
老中医推荐的食疗小秘方分享给大家
材料：绿茶、枸杞、雪梨、黑芝麻、糙米、薏苡仁、山药！
做法：
①绿茶12g、枸杞25g、雪梨1个、黑芝麻22g、糙米23g、薏苡仁15g、山药8g
②绿茶要磨成粉末状，糙米、薏苡仁要提前浸泡至少一个小时。将薏苡仁、糙米、山药、雪梨切小块下锅，煮沸熬5分钟，关火焖30～40分钟。
③再放入黑芝麻、枸杞，煮沸再熬半个钟，成糊状后，加入绿茶粉末和冰糖就可以吃了。
确实，每天坚持喝微生态制剂是一件需要持之以恒的事情，在繁忙的工作中，倒上一杯也算是放松一下，给心情放松，给肠道放松。
还有一个便捷方法！
上天猫搜一款叫高博特盐水瓶卖得非常火！（认准高博特旗舰店可以买到正品了，下面图片的包装为上海高博特正品）。
现在宿便的问题也解决了，在小量杯（50ML）里倒入盐水瓶，一天2次，肠道特别舒畅，保持每天肠道健康与活力。调理便秘，现在脸上也干净了，口气口臭也没有了，身材不臃肿，整个人也特别的精神了。
现在淘宝出现很多的假冒产品要上天猫搜:高博特旗舰店才可以购买到正品哦！
肠道小病，大危害。
肠道这个脆弱而敏感的器官，比精神还更容易崩溃，下面这四类人群的肠道就更要加倍呵护了，因为稍不留神肠道就容易“发飙”。
1：女人便秘女人长期便秘，大
量便渣会滞留在肠
道内发酵、腐烂，
大量毒素和有害菌
被肠道反复吸收，
通过血液循环到达
人体各部位，成为
女性健康和美丽的
罪魁祸首，大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题随之出现。另外，长期便秘易发生乳腺癌。
女人，千万别因为
繁忙的工作和生活的不规律
影响了自己的健康
愛自己的女人更美丽！
2：老人便秘老年习惯性便秘，
因用力增加腹压，
屏气使劲排便或
诱发中老年男性
高血脂、心脑血
管病、动脉硬化、
肿瘤等疾病及其
并发症的罪魁祸
首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现痔疮、肛裂等问题，令人痛苦不堪。
老人的健康与长寿是做儿女期朌让健康与我们的长辈常相伴！3：小孩便秘便秘使小孩胃肠道
菌群失衡，导致精
力不集中、思维迟
钝、营养不良、心
情急躁、消瘦、免
疫力下降、易感冒、
生长迟缓，如不及
时调理，可能造成不可逆转的病变。
小孩的成长是每个做家长最关心的事让小宝健康，快乐的成长4：男性便秘男性便秘不治会引
发肛肠疾病：便秘
时排便困难，粪便
干燥，可直接引起
或加强肛门直肠疾
患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。便秘时，粪便滞留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满。
男人是家庭的基柱其实男性的很多小问题都是从肠道引起的让男人肩负起健康的责任肠胃的盛衰能从皮肤和身材上显露出来肠生血，血生精，精养肾，肠胃本源于先天之精，化湿祛热，排毒生机。体内毒素排空了，皮肤气色自然清新舒畅，生命元素生生不息，健康活力始于周身，怎能不让人赏心悦目，不忍靠近。
中医三句话
一便秘背后隐藏的疾病警惕，长期便秘诱发致命疾病便便排出不畅时，过度用力屏气的话，会增加腹压、血压也会提升，可引发心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风等等。轻则会扼杀美丽，长期便秘会增加肝脏负担，体内毒素得不到排出，引起内分泌失调，出现黄褐斑、痘痘等皮肤问题
二腹泻背后藏匿的疾病警惕！腹泻是4种癌症的信号一般人以为“腹泻”都是一般的肠道疾病或受凉，食物不卫生造成的，因此常常自己买药在家治疗。事实上，消化系统、尤其是胃肠道里的恶性肿瘤如胃癌、结肠癌，直肠癌极容易发生腹泻。三胀气背后藏匿的疾病警惕！经常胀气可能预示的疾病
腹胀也常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张等等；肠道疾病如肠结核、肠梗阻、习惯性便秘等等，腹胀伴有暖气、反酸、非溃疡性消化不良同时会伴有早饱、暖气、恶心等症状。不良习惯，导致体内毒素形成●熬夜晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，毒素在肠胃中滞留，导致体内毒素形成。
●吃宵夜凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠道里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体，导致体内毒素形成。
●不吃早餐不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。要不然肠胃没有可供消化吸收的食物，肠胃血液活跃性过高，血液逐渐呈酸性，导致体内毒素形成。
●运动不足
不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。要不然肠胃没有可供消化吸收的食物，肠胃血液活跃性过高，血液逐渐呈酸性，导致体内毒素形成。
●过重的心理负担
由于在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致体内毒素形成。
肠道垃圾直接导致要想拥有不老容颜，必须定期进行肠排毒。
而且，肠毒与便秘密切相关。中医认为，便秘使人老得快。长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵，腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为我们健康和美丽的罪魁祸首。
医学专家也表示：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。
“肠运动”让女人更美丽
“肠运动”让男人更健壮
皮肤有问题，肠道垃圾问题不畏避。
身材有问题，肠道毒素在堆积。
发现问题，看透自己。
养肠润肤，清肠排毒，来得及！
每天ML高博特盐水瓶，清肠排毒！皮肤问题？便秘？赶紧一起解决掉！你可以买来自己先试试，好的话，再推荐给家人。也许你的一个小小举动，偶然的行为，就能为你和家人带来钱都买不来的健康！现在不养生，老了养医生；养生能救你的命，医生不一定能治你的病！治疗白癜风医院白癜风可以治愈吗
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