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便秘不是病,可便不出来真要命

有句话说的好“便秘不是病,解不出来真要命”.对现代人来说,每天保持肠道通畅,似乎越来越困难了。专家表示,便秘不仅危害人体健康,还严重的影响到了人们生活。那么,便秘到底是怎么回事呢?

便秘怎么回事

1、饮食过于精细

肉类和脂肪类食物占据了餐桌,含纤维多的植物性食品吃得少了,使肠道蠕动减弱,就容易便秘。尤其是白领一族,三餐不固定,经常在外食用油腻食物,引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外,减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。

2、压力大、精神紧张

在高强度的工作节奏之下,许多人或不能及时排便,或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生,抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一,会导致大肠肌肉紧张,削弱胃肠功能。”专家称。另外,不少上班族受睡眠不好困扰,都会扰乱排便的生物钟。

3、衰老也会导致便秘问题

老人随着年龄增长,各种机能减退,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤等。

4、疾病及药物副作用

服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。

便秘有何危害

1、影响到“面子”问题

长期便秘使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。

2、导致肛肠疾患

便秘时,大便干燥使排便困难,可直接引起或加强肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔疮等。

3、胃肠神经功能紊乱

大便潴留,有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱,导致腹胀、食欲减退等症状。

4、影响大脑功能

便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。

5、引起性生活障碍

便秘使得排便过于用力,造成直肠肌肉疲劳,肛门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。

6、诱发心、脑血管疾病

便秘本身并不会产生致命的危险,如果年龄较大并患有心脑血管疾病,那它就成了一个危险因素。因为在排便时用力,血压会比平常高,机体的耗氧量增加,容易诱发如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等,这种病例在临床上逐年有所增加。

7、导致肠瘤

国外有科学家做过统计,粪便在大肠中储存12个小时以上,就会产生22种有害物质和致癌物质,被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果,有便秘者的结直肠癌发病率是正常人的4倍多。

肠镜检查,一针见血

临床上有一类患者同时患有结直肠癌与痔疮,如果不小心,常会盲目地把便血原因简单归咎于痔疮,而忽略了电子纤维结肠镜的检查,从而导致误诊。一旦“痔疮”久治不愈、持续便血并逐渐加重时,应考虑结直肠癌的可能,建议患者做电子结肠镜检查。

该系统具有高分辨率,高清晰度的特点,病人病灶部位可放大数十倍显示在电脑屏幕上。对胃炎、溃疡病、消化道出血、食道癌、胃癌、结直肠癌、大肠息肉、各种肠炎等疾病的诊断和治疗有着决定性的作用。

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