? 　　由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛等病症，轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等，重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍，甚至危及生命。颈椎病不包括急性外伤所致的颈椎骨折脱位、骨肿瘤等。引发和加重颈椎病的因素较多，而睡眠时频繁使用的枕头却是重要原因之一。

　　每天至少有1/4~1/3时间是在睡眠中度过，如枕头使用不当或者是不用枕头，易引起或者是加剧颈椎病。反之，如果注意和调整颈椎在睡眠中的姿势，亦可有预防和治疗作用。

　　睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。如枕头选择跟使用不当，不仅破坏了维持颈椎正常弧度的外在平衡，也直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的生理结构。枕头的高低必需引起高度重视。

　　俗话说“高枕无忧”，其实并非如此。正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状，仰卧位时，如果枕头过低，头颈过度后仰，使前凸曲度加大，不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张力过大而出现疲劳，而且可引起慢性损伤。与此同时，椎管后方组织可向前突入椎管，增加椎管内压力;头颈过度后仰还使椎管被拉长，椎管内脊髓跟神经根相对变短，在其它因素作用下容易出现症状。如果枕头过高，头颈过度前屈，使椎体后方的肌肉与韧带易劳损，引发或加重颈椎病。

　　无论是健康人，已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的退变。

　　为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状。合理枕头应是质地松软，无弹性、长方形。

　　由于每个人身材有大小，肩宽有个体差异，枕头两端高度因人而异;也由于枕头内填充物具有可压缩性，要定期补充填充物，以确保维持颈椎生理屈度。枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同睡姿。

商品名称：海生牌硫酸软骨素钙胶囊

商品描述：促进骨细胞合成与代谢缓解关节炎症状预防劲椎病及骨质疏松症

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