俗话说：没有调查就没有发言权！实事求是和实践是检验真理的唯一标准。

倘若结肠炎吃益生菌是智商税，那为何众多医生在讲座中推荐结肠炎患者食用益生菌，甚至开具益生菌处方呢？又为何国家会颁发活君一号益生菌菌株“改善溃疡性结肠炎”的专利证书？且临床对照试验显示，活君一号益生菌菌株联合用药治疗结肠炎有效率高达95.7%。再者，很多结肠炎患者采用活君一号益生菌联合用药后很快走上康复之路，京东活君一号旗舰店中大多数结肠炎用户多次复购该益生菌，还有那么多结肠炎患者康复停药后仍坚持食用活君一号益生菌。

显然，并非结肠炎患者吃所有益生菌都是交智商税，只是你没有选对合适的益生菌而已。

结肠炎错选一：益生菌不是专供溃疡性结肠炎的配方！

健康的人体肠道内益生菌种类多达种，而每种益生菌经过驯化后又能产生具有特殊功能的菌株。不同的菌种菌株组合成各异的配方，其核心功效也有着极大的差别。这恰似中药有种之多，不同的中药组合为不同的配方，其功能主治也各不相同。市面上99%的益生菌配方并非针对结肠炎而设，多是跟风拼凑，只为在火爆的益生菌市场中分得一杯羹，尤其是那些低价益生菌，充其量只能被当作零食罢了。

结肠炎配方益生菌推荐：活君一号益生菌，它由六种益生菌和一种益生元组成，青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌联合，能有效地维持实验性结肠炎的缓解，有利于体重恢复正常、变得健康，抑制或杀灭致病细菌，重建肠道的微生态环境，有利于溃疡性结肠炎的持续缓解①。罗伊氏乳杆菌有很好的抑菌和调节肠道菌群的作用，提高免疫功能，并增强黏膜屏障、调节细胞因子环境及免疫失衡等机制来防治溃疡性结肠炎②；干酪乳杆菌联合常规治疗能有效治疗溃疡性结肠炎，明显缓解患者临床症状，且安全性较高，值得推广临床借鉴③；长双歧杆菌是溃疡性结肠炎有效的治疗或辅助治疗手段④；副干酪乳杆菌有较好的胃肠液耐受性以及良好的安全性⑤；低聚果糖可改善溃疡性结肠炎模型小鼠肠道菌群屏障功能，可以提高肠黏膜slgA和抗炎细胞因子IL-10的水平并降低致炎细胞因子TNF-a和IL-6的水平，通过调节肠道过度的免疫反应，使免疫屏障功能得到一定恢复⑥。

结肠炎错选二：益生菌没有改善溃疡性结肠炎的专利证书！

国家颁发的专利证书是对产品在功能、外观、工艺、技术等方面的发明成果给予肯定和保护，是产品的权威背书。近些年来，我国益生菌科技发展迅猛，专利证书不断涌现，然而发明名称为“改善溃疡性结肠炎”的功能专利菌株却寥寥无几。市场上众多益生菌虽宣称拥有多项专利证书，但这些专利证书分为功能专利、外观专利、工艺专利、技术专利等，其中99%以上都并非“改善溃疡性结肠炎”的功能专利证书。对于结肠炎而言，即便专利证书再多，若不是此功能专利，也可能是智商税。

益生菌属于药食同源之物，医院有药准字号的益生菌，市面上则有食字号的益生菌。由于在我国，食字号的益生菌申报药准字号通常需耗费近万资金，历经三期临床试验，耗费五年时间才可能获得审批上市，且届时其配方、功能、活性、含量等技术指标又可能落后于市面上高端的食字号益生菌。所以，医院的药准字号益生菌批号大多是年以前的，治疗效果较为有限。正因如此，有的医生还会“悄悄”推荐结肠炎患者到市场上购买具有改善溃疡性结肠炎的专利证书，且有相关临床对照试验报告证明有效的活君一号益生菌进行联合用药。

结肠炎专利益生菌推荐：活君一号益生菌配方中的五种菌株分别获得了“改善溃疡性结肠炎”、“对腹泻有治疗效果”、“清除人体（肠内）自由基”、“抑制幽门螺杆菌感染”、“降低血液中胆固醇含量”的功能发明专利证书。

自由基学说指出，自由基乃万病之源，是人类衰老与肿瘤形成的罪魁祸首，更是溃疡性结肠炎、直肠炎、克罗恩病等自身免疫性疾病的元凶。自由基无处不在，汽车尾气、厨房油烟、烟草烟雾、电子辐射等会让人吸入大量自由基。同时，诸多食品添加剂、变质食物、化肥农药残留、重金属超标、焦虑抑郁等不健康心理情绪、肠道菌群失调以及感染疾病等情况，都会促使人体产生大量自由基。若这些自由基未能被及时清除，就会攻击健康的黏膜细胞与正常的免疫细胞，使其变得不健康、不正常，进而引发炎性反应与免疫反应，长此以往，便会诱发溃疡性结肠炎、直肠炎、克罗恩病等自身免疫性疾病。对于自身免疫性疾病患者而言，建议长期补充活君一号益生菌，该益生菌每袋添加“清除人体自由基”专利菌株长双歧杆菌JBLC-不低于50亿cfu。

结肠炎错选三：益生菌没有做过临床对照试验证实有效！

在我国，规定食品不得宣传具有治疗疾病的功效，其中主要原因之一便是食品未进行治疗疾病的三期临床试验。然而，如果益生菌没有进行临床对照试验，又该如何判断它对于结肠炎是否有效呢？市场上99%的益生菌都未曾做过针对结肠炎的临床治疗对照试验，若盲目购买，很大概率会被认为是交了智商税。

结肠炎临床试验有效的益生菌推荐：活君一号益生菌中的专利菌株罗伊氏乳杆菌联合用药，对溃疡性结肠炎引起的大便黏膜脓血、腹痛、便次增多、大便稀等，总有效率最高可达95.7%。（见下图）⑦；专利菌株干酪乳杆菌L.Casei21联合用药，对肠炎引起的腹痛、腹泻、排便频繁、四肢不温等，30日总有效率高达92%。（见下图）⑧

结肠炎错选四：益生菌不是原粉，配料中含有食品辅料或添加剂。

结肠炎患者的肠道通常处于敏感状态，可能对乳粉、奶粉中的乳糖不耐受，也可能对玉米粉、果粉、菊粉、食品添加剂等产生过敏反应，从而诱发或加重结肠炎的症状。然而，市面上99%的益生菌或多或少都添加了食品辅料或添加剂，虽美其名曰是为了调配出美味可口的口感，但实际上是在稀释原粉、降低成本。这样一来，其活菌的真实含量或许存在虚标情况，实际效果也会大打折扣，甚至可能并不适合结肠炎患者食用。原粉益生菌的成本是普通益生菌的几倍甚至十几倍，犹如茅台原浆酒一般，未经勾兑，独享尊贵殊荣。所以，原粉益生菌大多售价昂贵，对于结肠炎患者而言，切不可贪便宜。毕竟只有错买的，没有错卖的。贵有贵的价值，便宜则可能存在便宜的猫腻。

结肠炎原粉益生菌推荐：活君一号益生菌，从包装盒配料表得知：该益生菌除了六种益生菌和一种益生元，再无其它食品辅料和食品添加剂，纯益生菌发酵原粉，不含易过敏物质，不含易导致不耐受的物质，专为肠炎病人打造，老人、孕妇、儿童均可放心食用，无不良反应。

结肠炎错选五：改善溃疡性结肠炎的专利菌株每袋活菌含量低于50亿cfu

虽为同一种菌种，然而菌株号不同的话，其作用也会有很大差异。市面上90%以上的益生菌配料中并不含有能够改善溃疡性结肠炎的专利菌株，所以并不适合结肠炎病人用于辅助治疗疾病。有的益生菌配料中或许含有改善溃疡性结肠炎的专利菌株，却未单独标识该专利菌株的活菌含量，又或者该专利菌株每袋活菌含量低于50亿cfu。还有的益生菌并非原粉益生菌，添加了大量食品辅料和食品添加剂来稀释原粉，其活菌真实含量很可能存在虚标情况。改善溃疡性结肠炎的相关专利菌株成本高昂，若活菌真实含量高，往往售价也会特别昂贵。对于结肠炎患者在选择益生菌时切不可贪便宜，毕竟只有错买的，没有错卖的。贵自然有贵的价值，而便宜也可能存在便宜的猫腻。

结肠炎益生菌推荐：活君一号益生菌，从配料表得知，它每袋添加青春双歧杆菌bbf-06不低于亿cfu；每袋添加罗伊氏乳杆菌JYLB-不低于亿cfu；每袋添加干酪乳杆菌L.Casei21不低于亿cfu；每袋添加嗜酸乳杆菌JYLA-不低于亿cfu；每袋添加副干酪乳杆菌JLPF-不低于50亿cfu；每袋添加长双歧杆菌JBLC-不低于50亿cfu；这六联活菌都是专为溃疡性结肠炎定制的高端菌株。

结肠炎错选六：进口益生菌或活性低的益生菌

益生菌与西药不同，只有活着才有效，但其作为低端微生物，对生存环境极为挑剔。外国人的饮食结构与中国人不同，这使得外国人的肠道环境以及菌群结构也与中国人存在差异，外国人肠内的菌株不一定适合在中国人肠内生存，甚至还有可能干扰中国人的肠道菌群结构。尤其是结肠炎病人，其肠道处于敏感状态，更不宜贸然选择进口菌株。

此外，普通的益生菌容易被胃酸、唾液、胆汁等消化液杀灭，在体外超过20度的高温环境下也会被杀死，还会被空气中的氧气杀灭。因此，普通益生菌吃到肠道后的活菌率极低，甚至可能为零。为解决这些问题，我国许多企业对益生菌进行了耐酸、耐氧、耐高温的驯化，使菌株本身就具备较好的特性，如耐高温、不被胃酸等消化液杀灭、放置在空气中也不会被氧气杀灭等，只不过这些特殊益生菌的成本较高。还有一些企业进行了技术改良，例如采用多层包埋技术，相当于给益生菌加上厚厚的保护套，在到达肠道后，能有效地保护益生菌的活性。

结肠炎超活性益生菌推荐：活君一号益生菌，其菌株经过了耐酸耐氧耐高温驯化，在胃中能存活，到达肠道的活菌率高达99%以上，配方中的副干酪乳杆菌JLPF-还能在胃酸中抑制幽门螺杆菌生存，大大降低胃癌发生率。除此之外，活君一号它还采用了特殊的固态休眠技术和JIAYIO?-GUARD活菌冻干保护技术，及JIAYIO?-BIO益生菌两次多层包被存储技术。即生产后被固定在一个状态下，不需要冷链储运，可以耐夏季高温储运还保持活性，即使是炎热的夏季也可以放心选购食用。

文末提示：

益生菌是一款极为复杂的产品，菌种多达种，其配方、菌种、菌株、功能、活性、含量、专利等众多技术指标，均会对产品的食用安全与实际效果产生影响。面对质量良莠不齐、价格差异巨大、种类成千上万的益生菌，非专业内行人士确实很难选到适合自己的产品。在此，笔者推荐结肠炎病人选择活君一号益生菌特殊营养食品，虽药食同源，但不能替代药品，在炎症发作期需联合用药，消费者应理性消费，毕竟其价格较为昂贵。

另外，益生菌养护肠道，改良肠道菌群结构、重构修复保护肠黏膜的菌膜屏障，以及重塑增固肠道免疫系统，这需要一个相当长的过程。它首先要与肠道有害菌展开斗争，历经竞争期、相持期、反转期、优势期之后，方能全面发挥其健康作用。一般建议食用3至6个月以上，病史较长的患者，建议食用6至12个月以上，特殊病人可能需长期食用。

文中引注：

①医院和医科大学的联合实验（摘自《中华消化杂志》年第7期）。

②来源于《现代消化及介入诊疗》中年第24卷第12期刊登的学术文献《罗伊氏乳杆菌益生特性及治疗溃疡性结肠炎研究进展》。

③来源于百度学术文献《探讨干酪乳杆菌联合常规治疗对溃疡性结肠炎短期转归的影响》。

④来源于南昌大学聂少平教授在《食品科学杂志》刊登的《长双歧杆菌缓解结肠炎：不同肠道菌群背景的影响》。

⑤来源于广东医科大学杨紫嫣的《副干酪乳杆菌对DSS诱导小鼠结肠炎免疫调节作用的研究》。

⑥来源于中国科学技术信息研究所馆藏号期刊论文《低聚果糖对溃疡性结肠炎模型小鼠肠黏膜屏障影响的研究》

⑦来源于中华人民共和国国家知识产权局授权公告号CNB发明专利《一种改善溃疡性结肠炎的罗伊氏乳杆菌JYLB-及其应用》说明书临床试验。

⑧来源于中华人民共和国国家知识产权局授权公告号CNB发明专利《一种对腹泻有治疗效果的干酪乳杆菌L.Casei21及其应用》说明书干酪乳杆菌L.Casei21对腹泻患者的治疗作用。

（作者声明：学术探讨，仅作参考）

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