1肛肠疾患
便秘时由于排便困难，大便在肠道停留的人时间过久，水分被再次吸收导致粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。便秘的危害有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌.
2形成粪便溃疡
较硬的粪块压迫，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病
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3胃肠神经功能紊乱
便秘时，由于粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振。扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。
4患结肠恶变
可能是因便秘而使肠内毒素长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结、肠恶变。
5诱发心、脑血管疾病发作
临床上关于因便秘诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等逐年递增。
6贫血
由于便秘会引起痔疮、肛裂及全身性疾病患者常常出现大便带血的症状，所以长期便秘会造成严重性缺铁性贫血。
便秘是需要慢慢调理的. 1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
.4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
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