控制引起中风病的危险因素就可以减少中风病的发生，主要措施包括：
水果、蔬菜多吃水果、蔬菜，少吃脂肪多的食物，增强体育锻炼，减肥，适度饮酒，戒烟。
高危人群对35岁以上的人群，注意筛查高血压患者，如发现有高血压病，应系统地接受药物治疗。
糖尿病患者糖尿病病人要注意控制饮食、适当的体育锻炼、口服降糖药或注射胰岛素。很多病人由于血糖控制不好，导致了中风的发生。
心脏病患者有心律不齐，尤其是心房纤颤的病人，应积极治疗心脏病，纠正心律失常。对于慢性房颤病人又合并有其他危险因素者，应在医生指导下服用抗凝药物。
高血脂患者高脂血症的病人，要注意饮食结构的调整，少吃脂肪，多吃蔬菜、杂粮，增加运动量。如饮食控制无效者可加服降血脂的药物，但要注意监测血脂的变化及药物的副作用，定期复查肝功能。
血黏度高或纤维蛋白原浓度高的患者血黏度高或纤维蛋白原浓度高的患者要在医生指导下选用改善血循环的药物，或降低纤维蛋白原的药物。但由于降纤药有导致出血并发症的危险，一定要在医生指导下应用，不可滥用。
辨证论治辨证论治口服中药对预防中风是有益的。有些病人虽然血压控制到理想状态，血糖也控制在合适的水平，但经常出现头晕、耳鸣、手足麻木等症状，采用辨证论治口服中药的方法可明显地改善症状。
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